Ignorar información inútil ...

Muchas veces me pasa que al leer una noticia, se dispara en mi un ¡alerta!, y después de un rato se produce una catarsis y todo lo veo más claro, jeje. Esto no es casual que ocurra, sino producto en parte de mis años de terapia y aceptar felizmente que con mis "zonas erróneas" no puedo. Practico casi a diario el "ignorar la información inútil" que llega a mi cerebro. Eso abarca un gran espectro en un dia corriente de mi vida, y lejos de enfadarme con las situaciones, me siento feliz de ganar esa pulseada. Creo que mi buen humor es parte de esto. La noticia de la BBC indicaba que un estudio sobre el cerebro revela que "no es tener más espacio para guardar datos lo que le da a una persona una buena memoria, sino que lo que incide es hasta qué punto el cerebro rehúsa dejarse llenar con cosas que no necesita saber". No necesita saber y el daño que puede llegar a producir, una y otra vez recibir mensajes negativos, pesimistas, absurdos e incoherentes de un lado y de otro. No hace falta irse a un lugar paradisíaco para "desconectar", ni se trata de "estar por fuera", muy por el contrario. Se trata de preservar, cuidar y mimar de uno para poder dar a los demás. Silvana.